Tietoisen hengittämisen ihmeellinen voima

Talviaikaan siirtyminen ei ainakaan minua lannistanut, tulkoon pimeys ja kylmyys, sielussani paistaa aina aurinko ja vallitsevan sääolosuhteen sietäminen on pukeutumiskysymys! Mielestäni tämä kesä/talvi -aika säntäily olisi paikallaan lopettaa ja antaa talviajan jatkua. …

Hyvinvointia etsimässä

Olen niin innoissani tästä uudesta aluevaltauksestani eli Villa Arvolan blogista! Tänne minulla on tarkoitus tehdä yhteenvetoa omasta matkastani kohti kokonaisvaltaista parempaa oloa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Ensin pitää hoitaa itseään, että pystyy …